Workshops

Workoshops

Deine Abnehmgruppe trifft sich jede zweite Woche zu einem festen Termin. In den Workshops, die dein Gesundheitscoach leitet, werden Themen wie Ernährung, Training und Motivation besprochen. Andere Gruppenmitglieder werden dich beim Abnehmen unterstützen. Zusammen seid ihr stärker!

Im ersten Jahr trifft sich die Gruppe jede zweite Woche, mit Ausnahme der Sommermonate, also insgesamt zwanzig Mal. Im zweiten Jahr finden zehn Treffen statt (einmal pro Monat, mit Ausnahme der Sommermonate).

Warum Workshops?
Auf den Treffen lernst du Menschen in einer ähnlichen Situation kennen. Du tauscht dich mit ihnen aus, sprichst über die erlebten Höhen und Tiefen und merkst, dass du nicht allein mit deiner Situation bist. In den Gesprächen wirst du feststellen, dass du viel von deinem Coach und den anderen Teilnehmern lernen kannst. So wirst du dein Wunschgewicht schneller erreichen.